やっぱりだ〜
体脂肪が増えた〜
わかってたけどね〜
指摘されるとショック！
何でか知らんけど
やまらん芋けんぴ
やまらん醤油煎餅
やまらんチョコレート
なのよ
ジムの日に用事が入ったり
プログラムを全部やらずに帰ったり
そうよ
それそれ
だからプログラムの
変更は無しでいいです
って言ってみたけど やっぱり？
ちょこっとだけ
変更になった
燃えにくくなったのか
汗をかかなくなった
これからかな
夏になったらキット減ると思う
「いやいや プログラムをこなせば
減るはずなんです」
「あと おやつ書き出して下さい」
と
ハハハ そうですね〜
最終的には
「まぁ言っても全て標準範囲内です
ただ 一番身体が軽く感じて
動きやすいと感じるところがベストと
考えます」
「どうですか？」
なるほどね〜
確かに今 自分で感じるところのベスト
ではない
ということで
ばぁばのやる気スイッチOn
になったかどうかは🤔
微妙？
あかんやん（笑）
80歳になっても自分の足で
歩いていたいからって
ジムを続けることにしたんだよね
じゃ
頑張れよ わたし
早朝1:00だったかな
虎太郎 痙攣を起きちゃったね?
最近 調子良かったから
油断した ばぁば
頭から耳👂が熱いなと
感じてたんだよね～
眠くて 寝ちゃったんだよ
冷やしてやれば 痙攣しなかったかも
ごめんよ～
軽〜い痙攣だったけど
しんどかったね〜
だと思ってるんだわ
おじいちゃんわんこのぐずり
可愛よなぁ～
（笑）
と思うと腹が立たんね
近所迷惑にならん程度に
吠えさせて
外に出したり
抱っこしたリ
何でもやるよ〜わんこにはね
わんこには優しくできるが
旦那には できないね〜
いちいち 腹が立つねん
そうだ! 旦那をペットと思えば
いいんじゃない
って
出来るのか～
できるかッ！！
可愛いペットと思うのが
無理
（笑）
でもまぁ 最近は
できるだけ 優しくしようと思っとる
お互いに
血圧上がるでな～
体脂肪率がアップしちゃったばぁば
今後の結果を楽しみに
しといてよ〜
虎太郎が軽い痙攣を起こした朝
の
ばぁばのひとりごと でした
お越し頂いて有難う御座いました
今朝は雨がボツボツ
降り出しました
黄砂が酷いそうですよ
お元気でお過ごしくださいね