noko13のブログ

今年初ブログ

年が明けて早一か月・・・はや今年初のブログです。いや仕事しだしたら～毎日が早いわ～一月の中旬に復帰して～あれよあれよという間にもう2月の中旬・・・名古屋で復帰したのになぜか中国地方を飛び回ってる・・・当初の話じゃ～1か月半は現場でないという話だったような・・・めっちゃ現場に出てますけど・・・ていうかここ名古屋じゃないですけど・・・(笑)しかも引っ越して、2週間たたないぐらいで地元に帰るとか急いで引っ越ししなくてもよかったような・・・ちなみに家賃月5万ですけど～保障してくださいって感じ・・・まあ愚痴はこれぐらいにして明日も中国地方を飛び回るけん寝ますわではまた～

いろんな人に知ってもらいたい

最近めっちゃ寒いわ～と言いながらも、お店の中をコルセットつけて歩いたら、めっちゃ汗かいてます・・・どうもnoko13です今日のブログタイトルいろんな人に知ってもらいたいのはヘルプマークについてですみなさんはヘルプマークって知ってますか東京の方だとだいぶ認知されるようになったらしいけど～地方は・・・知らない人がほとんどだと思います。ヘルプマークについてはhttp://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shougai/shougai_shisaku/helpmark.html東京都福祉保健局のＨＰヘルプマークは義足や人工関節を使用している患者、内部障害や難病の患者、精神障害、知的障害、または妊娠初期の人等、援助や配慮を必要としていることが外見では分からない人々が、周りに配慮を必要なことを知らせることで、援助を得やすくなるよう、作成されたもので、取得する際には、手帳の提示、書類の記入などはありません。といことは障害者手帳を持っていなくても、援助や配慮が必要としている人はつけていいマークになります。つまり、怪我をしていて、電車などに乗った時に、転倒する恐れがある人などはつけていいことになります。若い人が席に座るのは、気が引けるときがありますもんねそれどころか、席に座っていたら、嫌味を言われたとか暴力を振るわれたとかってネット等で見かけます。嫌味を言ったり、暴力を振るえるのは、元気な証拠です。そんな方は、席を譲ってあげましょう（そんな人はそもそもこの記事を読まない気が・・・）もちろん疲れているからとかで、つけちゃ～だめですよ席を確保する免罪符ではありません・・・実際に私ももらいに行きましたが（電車内等で転倒する恐れがあるため）市役所の担当者が手帳を持ってますかって聞かれました。結局その担当者が上の人に聞いて、手帳はいらないということを確認して、やっともらえました。役所の担当者もちゃんと理解してないのが実情です（まあ始まったばっかの時だったからな）あとヘルプマークを売っている輩もいるみたいです。ヘルプマークは無償でもらえます。自治体によっては、ヘルプマークではなく、それに準ずるマークで運営されている自治体やそもそもない地域もありますので注意してほしいです。みんなが助け合って、どんな人も暮らしやすい社会になっていけばいいですね。今日はここまでではまた～

現実逃避・・・

最近急に寒くなったねまあ暑いより寒いほうがまだいいですが・・・どうもnoko13です今現実逃避していることが、2つあります一つ目は退院してしばらく経つということでそろそろ仕事復帰の時期が迫ってますなんやかんやで8か月仕事してないんで、働くのがもう嫌になっています・・・二つ目は電験３種の試験勉強から逃避しています勉強をしないと受からないことはわかっていますが、なんとなく動画サイトを見てしまって勉強をしない日々が・・・悪い習慣を断ち切るために、電験3種は通信講座に申し込もうと思いますお金をかければ少しはやる気になるっしょ！！ということで合格率８～９％やけど頑張ります！！ではまた～

今回の入院であってよかったもの

退院してから、もうはや10日が経ちましたはやどうもnoko13ですでは今日は前に紹介しきれなかった今回の入院であってよかったものを紹介します１、ペットボトルストロー（スケーターストロー）　　　　2日間寝たきりだったから、非常に助かりました２、シャンプーシート（シャンプーナップ）　　　　シャンプーができなかった10日間は、これで乗り切りました３、靴べら　　　　腰を曲げれないから、必需品でした　　　　またペーパーを巻きつけて、便座を拭くのにも使ってました４、松葉杖　　　　カーテンをベットから閉めるのに便利（笑）５、クリアファイル　　　　病院から渡される書類の整理にこれぐらいかな～前にも書いたけど～診察券、保険証、入院時の書類、現金これがあれば、何とかなる必要なものは、売店にだいたい売ってます今日はここまで～ではまた～

シャワー入浴～そして退院

今朝めっちゃ寒かった退院今日にすればよかったどうもnoko13です2週間ぶりのシャワーめっちゃ気持ちよかったですでもその日の担当看護師さんが若い人だったからちょっと恥ずかしかったまあ看護師になりたい時期があったからわかるけど完全に物としてしか見てないから、なにも思わないっていうのは知ってるけど・・・その話をその看護師さんにしたら確かに見慣れてきて何とも思わんようになったって言ってましたそして次の日の先週の金曜日（11月１０日）に退院しました主治医の先生は、金曜日以降ならいつでもいいよということで金曜日に退院しました本当ならもっと居たかったけど、病室で毎日異臭騒ぎが起こるので耐えられなくて退院しました（笑）退院当日も10時には出たかったのに、迎えが遅くて10時半ぐらいになった・・・そのせいで、異臭騒ぎに巻き込まれてしまいました人間って２～３日出さなかったらあんなに臭いものが出るんだね～あと仕事（介護実習等）で処理を経験したことがあるけどその時はそんなに気にならないのに、どうしてあんなに臭いと思ってしまうのか不思議です・・・完全に気持ちの持ち方なのかな～家に帰ったら、なかなか不便と思うことが多々ありましたまずトイレ手すりがないから座るのもまあまあ大変ベッド柵がないし、中途半端な高さだから起きるのが、なかなか大変お風呂家の風呂に手すりがついているから何とかなっているって感じあとこれからの時期に退院すると病院の中はいつも２６℃ぐらいあるけど家に帰るとめっちゃ寒い・・・まあ今困ってるのはこれぐらいかな今回は結構長文になってしまいました（ＰＣから書いているため）ここまで読んでいただきありがとうございましたではまた～

入浴許可！！そして退院へ・・・

5日に10日ぶりのシャンプーをしました超気持ちよかったどうもnoko13です2〜3日前から臀部から大腿部の後ろ側が痛いですまさかのL1が逝きましたか・・・主治医の先生はま〜あると思います様子を見ましょうとのことで足首の時にお世話になった先生は今度は左か〜と言われました・・・経過観察して、よくなることを祈るしか・・・今日傷の具合を見てもらって、ガーゼ等は外れて今は保護のシート一枚ですそして明日は・・・よいよシャワーの日です・・・2週間風呂に入らずに清拭だけだったので今からめっちゃ楽しみ！！そしてつぎの日は退院です今年だけで同じ病棟に3ヶ月もお世話になっているから寂しい気もしますが・・・そして社会復帰ということになりますが、流石に8ヶ月以上働かなかったら〜ちゃんと仕事ができるか心配です・・・​​​​​​​というよりもこのままニートになりたいです（笑）そうわけにはいきませんが・・・とりあえず今は、体のことだけを考えますではまた〜

アメンバー限定記事超プライベート

勘弁して欲しい

この1週間で10箇所針刺されてますそのせいで刺せる所がなくなりつつありますどうもnoko13です勘弁してほしい事その1個室から移って来て、ナースステーションの前だからずっとナースコールが鳴り続けていますはっきり言ってうるさいです高校生の時に看護師になりたい時期もありましたがならなくてよかったかなと思っています実際に前の入院の時にいた看護師が4〜5人いませんそのうちの1人は退院後に顔を出した時には完全に病んでましただから私は極力ナースコールは押しません（押したのは点滴の横から血と薬剤が溢れ出した時ぐらい）どうしても今じゃないといけないのかどうしても自分でできないのか今一度立ち止まって考えて押すようにしましょうもちろん無理をする必要はありませんが・・・勘弁してほしいことその2オムツの人と同じ部屋にしないで下さいはっきり言って臭いです自分もそうならお互い様ということでいいですが周り全員オムツは勘弁・・・生理現象だからしょうがないけどせめて昼からやってほしいわ（笑）（窓を開けると寒いから・・・）勘弁してほしいことその3周りのいびきがうるさいです毎晩いびきの三重奏を聞かされています（笑）こればっかりは自分もいびきがあるかもしれないし強くはあまり言えませんが・・・では今回は愚痴ばかりでしたがここまでバァ〜イ

リハビリの開始

昨日の体調不良が嘘のように今日はめっちゃ元気どうもnoko13です10月30日の月曜日から本格的にリハビリを開始しました初日は歩行器を使って病棟内を2周歩いてイスから立ち上がるなど簡単なものでした次の日（10月31日）ハロウィンだったけど特になんのイベントごとも無く・・・リハビリの方はリハビリ室に降りて行って足の筋トレ、平行棒内を歩いて部屋の中を3周歩いて終わりでした次の日（11月1日）は昨日の記事に書いた通り、体調不良で終了してましたリハビリもお尻あげの筋トレと平行棒内、部屋の中を歩行器無しで歩いて終了でしたまあほとんど寝てたおかげか夕方には少し元気になってました今日（11月2日）はめっちゃ元気だったから朝食前に病棟内を3周歩いて朝食後に2周歩いて昼食後に3.5周歩きました途中看護師さんと同じペースで歩いてたらめっちゃびっくりされたリハビリは足の筋トレをメインにやりましたイスから立ち上がって座るのって連続でしかも前かがみにならずにやるのってめっちゃきついんやね筋肉痛になりそうじゃあ今回はここまでということでではまた

手術後の2日間

朝にブログを更新しようと思ってましたが、上の血圧が170あって頭が痛くて更新できんかったわちなみに普段は120切る位です血圧が高いってこんなにしんどいやどうもnoko13です次の日は絶対安静で体位変換も大変だったわしかも血を抜く管が背中に刺さっているもんだから痛いのなんの今回は痛み止めの点滴をしないぞと決めていたのに、土曜日の午前2時に陥落しましたまあ疼痛コントロールは大事だからねあと大変だったのは、食事・・・寝たままで自分で食えってかしかもお粥やぞそれは無理ですってバシバシこぼしながら食べましたで日曜日（29日）の午前11時ぐらいに管を抜く処置をしてもらいました抜く瞬間ヌルッっていう感じでとっても気持ち悪かったわ抜いたらコルセットを装着して歩行器を押しながら歩きました足には力があんまり入らんし、へっぴり腰でとっても不恰好でした例のごとく書きにくくなって来たので、このへんで〜ではまた

手術当日！！

どうもnoko13です術後動けないから、動画を見ていたら、見事にパケ死にになってしまいしまいましたこの数日記事を書けてなかったので、振り返って見ましょう手術当日13時からの予定が15分早まり、親が遅れそうになるよいよ手術の時間ストレッチャー（コロ付きのベットみたいなやつ）に乗っていざ手術室へ今年手術が3回目にもなると顔なじみです（笑）名前、手術部位を言って、帽子を被ってレッツゴー７つある部屋の中の3番目か4番目に入ってまた名前と手術部位を言って〜半裸にさせられましたSp02計、心電図、血圧測定機をつけていよいよ麻酔・・・どんな感じなんかドキドキしてたら、じゃ〜入れていきますんで、チクチク痛いですよ〜えっ痛いの・・・って思っていたら〜うん確かにちくちくするわそれがだんだん広がって来て手首ぐらいまで広がったと思ったら、手術が終わってました・・・麻酔やべ〜手術室で確かに麻酔から覚めたけど意識が朦朧としてわけがわからんかったで次に意識がはっきりした時には、もう部屋にいました親は小1時間話して、帰っていきました最初はまこんぐらいかの痛みでしたが痛み止めが、切れたらまあまあ痛かったわ〜特に痛いのが、いらない血液を抜くやつが邪魔で痛かったわそのせいで1時間ぐらいしか寝れんかったけどまあいい経験ができたわそれでは例のごとく書きにくくなったのでこの辺で・・・ではまた〜

忙しい1日

化粧水持って来ればよかった肌が乾燥しすぎてガサガサですどうもnoko13です明日はよいよ手術日ですそのために朝からリハビリやら手術の説明（麻酔科医、オペ看）やら浣腸されたりして、忙しかったわそして明日からは2日間絶対安静らしいですしかも手術したところから血液を抜く管が出るらしです導尿カテと酸素マスクももれなく付いてくるから、まるで重症患者さんで帰ってくるように・・・だから体位変換も看護師さんに言わんといけんらしいめんどくさだから明日は見たいドラマ（コウノドリ）があるけど見られるんかな〜録画予約はしてあるけど・・・そしたら見られるのは2週間後そんなの待てませんさてさてどうなることやらではまた〜

入院中の暇つぶし

どうも今回は入院中の暇つぶしを紹介したいとおもます参考にしていただければと思います。1、資格の勉強病気も治して、資格もとってしまおうというよくばりな方にはおすすめです実際に私も電験3種取得に向けて勉強してます2、動画を見るdtvやHuluなど気になってた動画を一気にチェックしてみましょうただパケ死にに注意です3、テレビを見るテレビカード結構高いです病院によって違いはあるとは思いますが、1440分（24時間）で1000円・・・4、読書仕事していたら、なかなか本が読めませんそんなあなたは、気になっていた本を一気に読んで見ましょう5、雑誌読書はちょっとという人は雑誌はどうですか入院中に趣味の勉強して、退院後に活かしてみて6、ゲーム（アプリ）普段ならなかなかしない周回作業をして一気にキャラを強くしてみましょう7、トランプ、将棋仲良しさんができたら、みんなでやりましょう8、手芸縫い物、編み物、折り紙・・・好きなものをどうぞ9、人間観察病院という環境は特殊です医療従事者、患者さん、その家族さまざまな人間ドラマが垣間見えますこれをネタに小説でも書いてみては今回はここまでですではまた

入院時の持ち物（後編）

どうも前回の続きです12、加湿器 病院がOKなら、あった方がいいです 前回の入院の時には気管がやられました13、ゴミ箱 説明はいらないですよね14、ティッシュ、除菌シート（アルコールシート） 机を拭いたり、手を拭いたりと 結構使います15、筆記用具 お医者さんの話をメモする時に必要になります16、爪切り 入院中は結構爪がのびます17、S字フック、フック付きのカゴ スペースは有効活用しましょう 可能性は無限にあります18、ころころ（粘着ローラー） シーツ交換は週に1回程度です 結構抜けた毛がきになります19、綿棒 耳かきのやりすぎ注意20、延長コード 3口じゃあ足りない・・・21、T字帯 いわいるふんどしです 病院の売店にあります22、イヤホン、延長ケーブル 重要なことを忘れとった〜これが無いとテレビが見れません あと長くないと、届きませ〜ん23、暇つぶしするもの これも重要ですこれぐらいかな〜ぶっちあけ診察券、保険証、お金があればなんとかなります必要な物はだいたい売店にあります次回は暇つぶし編です

入院時の持ち物（前編）

どうもおはようございますnoko13です。今回は、入院時のいるものです。思いつきのままに書くんで〜順番がぐちゃぐちゃして読みにくいと思いますがご容赦ください1、診察券、保険証 保険証がなかったら、自己負担になって、 破産してしまいますよ2、入院承諾書などの必要書類 事前に渡されたら、忘れず持っていきましょう3、印鑑 意外に要ります4、お金 入院中には現金がいる場面が多いです。 例えばテレビカード購入など・・・5、箸やスプーン、フォーク 箸などは自分で用意しなければなりません オススメは割り箸です。（使い捨てなので衛生的）6、コップ 割れないものがいいです7、歯ブラシセット 歯磨けよ〜 コップは飲むものと別の方がいいです。8、寝巻き 貸してくれますが、結構お金がかかります 前などが開くものが色々楽です9、洗面セット（タオル、シャンプー、石鹸、鏡等） 無いとお風呂などに入れないよ10、下着類（3セットぐらい） 毎日変えた方がいいですよ11、時計 携帯でもいいですが・・・書きにくくなったので、後編に続く・・・

はじめまして

はじまして他でブログをやってますが、リアルの世界の知り合いたちがアメンバーなので、別に開設しました。というのも、今日から入院しました半年ぐらい前に事故にあって足首を手術しましたその時は分からなかったのですが、外傷性椎間板ヘルニアにもなっていましたそれで今回の入院となりました。やっと自分の番がやってきたという感じです。なんやかんやで半年以上待ったからな〜あと入院中はipadからの投稿になりますんで、読みにくかったら、すいませんこれから入院、椎間板ヘルニアの手術を受けられる方の役立つ記事が、書けていければいいかなと思っていますよろしくお願いします。次の記事は入院する時の持ち物編になります。

アメンバー限定記事裏ブログの開設