ヨガ2ヶ月目の変化《リンパ浮腫のこと》

こんにちは。
関西は雨模様です。
そちらはいかがですか？

昨日はヨガの日でした。

夕方5時半からたっぷり90分。
始めてから1ヶ月になりました。
変わったこと｡｡｡
正直まだよくわからないけど、確実に以前とは違う。ように感じる(^ ^;;)

最初のうちは弾性ストッキングを履いて教室へ行ってましたが、平編みガチガチのストッキングだと、伸ばしたい体が伸びない
途中から素足にジャージorのびのびジーンズです。

この、素足にジャージというのがまたツラいんですよね。
脂肪吸引した太ももの痺れがまだ抜けきれなくて、ジャージと擦れて痛いのよ
あ、でも昨日はちょっとマシやったかな。

膝もちゃんと曲がるし、股関節も開くようになった。
ほとんど普通に動けます。
日にち薬ってすごいですね

術後１ヶ月は膝が曲がりきってなかったのがウソみたいです。
過去ログ「日にち薬《リンパ浮腫のこと》」
http://s.ameblo.jp/nokia163/entry-12151475975.html

そうそう、昨日ね、眠剤なしで寝てました
今朝起きたら、テーブルに剥き身の錠剤がポツねんと｡｡｡
飲むつもりで出して、そのまま寝ちゃったんですね。
これは嬉しい変化のひとつかな

続けていっていつか「そういえば変わったな」って思えるようになるのかな。
まだまだこれから〜
がんばります

明日天気にな〜ぁれ! (=^^=)