こんにちは。
美バランス姿勢協会 代表
岡田典子です。
左 １０年前／右 現在４８歳
突然ですが、
今日は無料プレゼントの
お知らせです
先日
いつも担当してもらっている
美容師さんとお話してた時のこと。
「朝、起きた瞬間から
疲れていて、
ギリギリまで布団から出れない。
きっと睡眠の質が悪いんでしょうね
「疲れた」が、普段から口ぐせに
なっています」
というお悩みを聞きました。
この手のお悩み相談
実はめちゃくちゃ多いんです。
あなたも同じようなお悩み
ありませか？
わたしのレッスンを
受けている方も
はじめはそんなお悩みを
お話くださる方がいます。
でもね。
1か月ほど経つと
こんな嬉しいお声が
続出します
実は
わたしの姿勢改善レッスンと
「睡眠の質」は
とても深い関係があるんです。
というわけで今回、
冒頭の
美容師さんのように
『睡眠の質』に不満があり
・夜 ぐっすり寝たい
・朝 起き抜けから軽やかに動きたい
という方に向けて
プレゼントを作りました
少しでも
あなたのお役に立てば
嬉しいです
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ぐっすり眠れて朝から軽やか
睡眠の質が爆上がりする
「今すぐできる７つのルーティン」
（PDFプレゼント）
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お受取りは
下の画像をクリック
夜ぐっすり眠れて
朝すっきり起きられて
サクサクっと動けたら、
家事も仕事もはかどって
「じぶん時間」が増えますよ。
気持ちに余裕ができるので
お子さんや家族への
イライラも解消。
にこやかに
過ごせるようになります。
一日の充実感も爆上がり！
そんな毎日をイメージしながら
ぜひ
お受け取り下さいね。
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