読者に読んでもらうには毎日更新していかないと！
３日更新できなかったので、今日は貯めていた分を書きまくりです。
さて、最近ふっくらした体型がまわりに浸透してしまい、そろそろ体力をつけるという意味でも再度体の筋肉を戻さないと！ということでチームのメンバーと勝負することになりました。
【勝負のルール】
（私）体脂肪率を18％へ
（対戦相手）体脂肪を13％へ
簡単に思えるかもしれませんが昨日体重計に乗ってみたら鎌倉山のおかげでしょうか、体脂肪が29％（ちなみに体重は66kg）になってました！
これは大変！
約20kgは脂肪なのです！これではさすがに休日も動くのが面倒くさいわけです。
勝負の結果の商品は決めておりませんが、商品がなくてもプライドにかけてがんばります。
ちなみに学生時代は体重50kgで体脂肪は15％でした・・。
※将来はこんな対決になるかも。
当然ですが本人たちではございません。