勝どき駅↑ま上 #野地道場一般クラス終了後の居残り組手皆さん楽しそうに技の研究を...

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勝どき駅↑ま上 #野地道場 一般クラス終了後の居残り組手👊 皆さん楽しそうに技の研究をしていました👍️ フルコンタクト空手ルールは顔へのパンチが無しなので、初心者女性も楽しく組手が出来ます。 柔道のような投げ・掴み・押しも無しなので、技がリズミカルに出せて楽しい。 良く考えられたルールです✨ 体重100キロの大学生にちょいとアドバイス😊 ベンチプレス160kg?170kg？ 懸垂20回？！ これからが楽しみです！ 押忍。 #空手道場#勝どき#月島#有明#築地#フルコンタクト空手#JFKO#大人の空手#続く習い事#初心者歓迎#ダイエット#ストレス解消#護身術#武道#

野地 竜太(@noji_ryuta_karate)がシェアした投稿 - 2020年Aug月19日pm10時37分PDT