柔の形こんばんわw毎日暑いですね今の所去年より元気でいますさてさて今柔道で柔の形と言うのを習ってますYou Tubeが貼付けられないのでこちらでどうぞはたして覚えられるのか???時間が無さ過ぎあと3回で出来るようにならなければ。。。。こりゃ大変だわい