４月なのにさっぶいですね
今朝早く青梅高水トレイルランニングに行ってきました
（走ってないよ
）
ここ最近のマラソンブームと同じくトレイルも大人気でこの人です。。。
すごーい
naturaのoshimaさんがんばってー
林道が渋滞するんですって
なぜ青梅まで行ったかというと
震災地に送るTシャツ届けてきました
トレイルはスタートしたらゴールするまでする事無いので
お先に失礼してきました
で。
今日坂道昇ったり降りたりして
またふくらはぎに異変が。。。。
大丈夫か
これって運動不足？
ピキっとやってからピンポイントで痛みが出るんだよね
痛みの原因を探さなくては。。。。
