具体的に何だかわかりますか？
本当はストレスになる元
ストレッサーを何とかしないとダメなんですよ
このストレッサーがあると
例えば血液の巡りが悪くなって肩こりや偏頭痛
冷え性・肥満
免疫力が落ちてくると風邪を引きやすくなったり
感染症にかかりやすくなったり
それから眠れない・なんかイライラする
なんて
身体の調和が崩れて具合が悪くなってくるのです
そういったケアにもアロマは役に立ちます
本来のアロマテラピーは医療として仏などヨーロッパでは
医師が行なっていますが
残念な事に日本では薬事法の問題やらなんやかんやと
法律の壁がありなかなか厳しいのが現状です
フランス流の精油の使い方はできませんが
外用としてオイルトリートメントや
お風呂にいれて使用する方法があります
私が使用している精油は
フランスの政府が認定したABマークの入った
安全安心なオーガニックの精油です
もし興味のある方などいられましたら
左の
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