三笠宮杯と同じ日、
新東京国立美術館に行ってまいりました。
最近通い始めたグループレッスンのクラスメイトさんが
描いた絵が展示されているのです。
しかもモデルは先生！！
大きな絵でした〜。
タイトルが「夢」という事で
全体にキラキラ、ふわふわした感じ。
踊って頂いた時の先生の質感？
が見事に再現されていました。
知った方が知った方をモデルに描いた絵を
拝見するなんて初めての経験！
「このあたりの光の具合で夢をかいてるのよ〜」
などと作者からお話をうかがってちょっと興奮！
そして、タイトルの「夢」は
ダンスそのものではなくて
先生の背中！！ ですって。
作者の金谷和子さんと
ご本人猫背を気にされていて、
ダンスも姿勢を良くしたくて始めたとのこと。
先生のやわらかくしなる背中が「私の夢♡」ですって！
うかがってみないとわからないものですねー。
先生方のお顔も全然写実的じゃないのに
そっくりなのー。
本当に良いものを見せて頂いて、
素敵な時間を過ごさせて頂きました♡♡
猫背について
少し調べてみたのですが、
一番楽チンそうなのはストレッチポールに寝ること。
ストレッチポールは8-9千円位。
お安くはないですが
わたくしイチオシのカラダのための道具です！
直径20センチ 長さ1メートルくらいのしっかりした円柱で、
これに背骨を乗せて寝転がると両肩が自然に下に落ちます。
なので寝ているだけで前かがみが矯正されるんですね。
このストレッチポール
ほかに、筋膜剥がしなどにも威力を発揮してくれます。
その場合の使い方はまたあらためて…。
