ダイエットピラティス

今日は初めてダイエットピラティスなるものをやって来たよ～

いい

ヨガみたいなポーズはなくて、肩甲骨を動かしたり腹筋鍛えたり、呼吸を意識してやるんだけど、私これ好きね


また行こう～
明日は普通にヨガ～


そうそう、こないだ電車で変な人見た

おじーちゃん、電車の中でワンコのリード引っ張ってたの。


その先には…

…

首輪を着けた、、、トウモロコシ


ボロボロ





Android携帯からの投稿