人は加齢に伴って老化現象が起きて来て、
女性は更年期になると、若い時のように女性ホルモンが出なくなり
エストロゲン不足によって色々な支障が出てきます。
元々体質的に、お茶を飲むと胃が悪くなり
コーヒー、香料（添加物）、化学調味料の入ったものを食べると頭痛が起き
白砂糖、黒砂糖、蜂蜜は粒子が大きいからか、
アトピー性皮膚炎になり
味醂、オリゴ糖、甘酒は痒くなりません。
その他の食物もアレルギー反応はありません。
最近話題の小麦も結構長く止めていますが、効果が出てるのか実感がありません。
運動もやってこなかったし、
極度の便秘症（グリーンキウイ皮ごと良く嚙んで食べて解決）
だったし、
更年期症状も加わってて身体の立て直しを頑張っているのですが
女性ホルモンだけは、補ってやらないとどうしようもありません。
色んな製品の中から私が選んだ生ローヤルゼリーですが、
現在半年間飲んでいて
更年期前に、ほぼ戻っている実感があります。
本物のエストロゲン摂取のためにこちらの詳しい説明と
商品をご紹介したいと思います。