～自分探し～
そのような良い話を聞いたとき、自分の日常生活の中に取り入れ、「実践」をすること。
それが「向上する」ということです。
どんなに良い話を聞いて知っていても、それを行動に移さなければ（実践しなければ）何も知らないのと一緒だ、というのが私の考えです。
①「不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句」の五戒
を言わない。
②掃除・笑い・感謝をする。
③ありがとうをたくさん言う。
④過去を悔やまず、未来を心配しない。
⑤今、目の前でできることをする。
⑥頼まれ事はできるだけ断らない。
⑦怒らないでボーっとした人になる。
談話 小林正観
