食の相乗効果を狙ってます

イチジク週間継続中！

今晩のイチジクのデザートは☝️

宮古島のお土産(従姉妹のなおちゃんありがとう)の黒糖蜜ちゃんとオメガ3の代表選手アマニ油さんを迎えて

お送りいたします。

イチジクとキウイフルーツを切って和えただけだけどね。

美容と健康のためにイチジクを美味しく食べる方法を思案中。ほんとはたいして考えてはいない。

フルーツをなんとなく切って、カラダに良い油とカラダに良い甘みを足しただけ。

味はどうかと言うと、「うみゃい⁉️」

明日はこれをヨーグルトに入れてみよう。