最近、移転による疲労でもうフラフラな私。
これではいかん！！と気合を入れて２日間連休を頂き、温泉ツアーをしてきました。
しっかり温まる。やはり体にはいいんですよね～♪
行き先は丹波篠山にある草津温泉・観音湯！
強塩泉で熱いの何の！！！４０度は越えていると思います。
最近腰の痛い私にはちょうどいいお湯加減なので、露天風呂でじっくり半身浴を１５分×２Rしてきました。
気温が７℃くらいだったので、のぼせる事もなく、しっかり温もりました（＾＾；
体調をおかしくする原因は何と言っても『冷え！』
冷えると血行が悪くなり、末端まで酸素や栄養素が廻らないから、どうしても体調にでます。
温もると解消されますし、またこれだけ熱いと要らない事を考える余裕すらないので、リラックスにもってこいの温泉です。
少々遠いのが難点ですが、篠山には美味しい蕎麦屋、ボタン鍋のメッカですから是非尋ねてみてください。
２日目は、生野銀山に知る人ぞ知る『黒川温泉』たる秘境温泉に行きました。
以前はぼろぼろだったのに、近年建て替えてこじんまりですが立派な温泉地になり、地元の方が大勢来ています。
ここは炭酸水素イオン泉で、もうヌルヌルなお湯なんです。
これをしっかり肌にしみこませたら、三日間は肌がすべすべです！
それほど熱いお湯ではないんですが、炭酸泉は血行を促進する作用があって、出て２～３時間たってもぽかぽか感が抜けません。
温泉て不思議です！
帰りは兵庫県のど真ん中、柏原市（旧織田家の信長の子孫が繁栄した街）にある『ふくろう』というお店で晩御飯！
ここは鍋が結構いけるんです！
特にお勧めが冷奴！
豆腐一丁丸々でてきて、それが美味いの何の！
癒し旅！
皆さんも自分なりに工夫して、ご自身を癒す旅をしてみませんか？？