出典：http://item.rakuten.co.jp/marcheriorroom/ma-0160/
どうもHiroです＾＾
今日あたりから徐々に日本列島も梅雨入りしているみたいですね。
じめじめと暑い日も続き、日本らしい季節がやってきました！
個人的には暑い夏のほうが好みなのですが、さすがに湿度にはやられますよね＾＾；
そんな暑い夏、梅雨を快適に乗り切るために、
やはり今から少しでも準備しておきたいものです。
というわけで、今回は暑い夏を涼しく過ごす清涼アイデアをいくつかご紹介したいと思います。
基本的なことも多いので、ぜひ取り入れてみてください☆
■ ブルー系のインテリアにカラーチェンジ
出典：www.seikatsuzacca.com/
部屋のラグやカーテン、ファブリックにブルー系の色を取り入れるとよいです。
見た目にも涼しく、さわやかに過ごすことができますよ！
寒色系の「青」は海や水に連想されるイメージのように、クールでさわやかな印象を与えます。
また、色彩心理学的にも涼しさを感じる色とされています。
とくにカーテンやラグなど大きく変化させるのが難しい場合は、
カーテンの替わりに遮光レースなどを使うとより見た目の涼しさを得られるのでお勧めです。
ガラスや植物などを取り入れても、見た目の涼しさを加えることができ、
手軽に行えるのでぜひ試してみてください＾＾
■ 扇風機で風の流れを作る
出典：http://item.rakuten.co.jp/eeena/g23008//
風の流れを感じると、人の体感温度は２℃下がると言われています。
夏場は窓を締め切り、冷房をかけるなど風の流れを感じにくくなります。
エアコンよりも消費エネルギーの少ないサーキュレーターや扇風機をまわすことで、
部屋全体の空気の循環をさせ、効率的に部屋を冷やすことができ、
おまけに風を感じて体感温度もダウン！
一石二鳥の効果アリです。
値段もお手ごろなものやおしゃれなものもたくさんあるので、お好みのものを選んでみてください。
■ 肌触りのよいアイテムを取り入れる
出典：http://item.rakuten.co.jp/futon-tamatebako/10008350//
寝具やラグには肌触りのよい素材のアイテムを取り入れるようにしましょう。
タオル地のものなどは、肌触りがよいだけでなく、
汗を効率的に吸収してくれるのでさっぱりと過ごすことができます。
麻やイ草、竹素材のものも摩擦が少なく、熱を起こしにくいためすずしさを感じることができます。
冷感素材のものなども色々とでてきているので、夏のこの時期に試してみるとよいでしょう＾＾
■ 畳を取り入れる
出典：http://www.inouetatami.com/DAI-3-70.html/
畳のすごさをご存知ですか？
畳はイ草を素材に作られているのですが、実はこのイ草、
中がスポンジ状になっていて、たくさんの空気を含んでいることから、
夏は涼しく、冬は暖かく過ごすことができるのです！
また、イ草独特の香りは森林浴をしているようなリラックス感を味わうことができます。
しかも！あのシックハウスの原因となるホルムアルデヒドなどの有害物質も
吸収してくれるというから驚きです。
おしゃれなたたみもでてきているので、ぜひ日本の和をとりいれながら、
おしゃれモダンな部屋作りをしてみてください＾＾
まとめ
今回は夏を涼しく過ごすためのアイデアをお伝えしました！
見た目や風、素材など色々なアプローチから涼をえることができますね。
エアコンもよいですが、エコが謳われている昨今。
地球にやさしい生活スタイルも考えて生きたいものです。
うちわや扇子も「粋」な生活ライフを送るのによいかもしれませんね＾＾
