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  てきとーが続く・・・(；ﾟДﾟ)
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  あるもの炒め。
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  ゴーヤーきんぴらと、やみつき蒸茄子。
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  カレーライスと酢の摂取。
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  こんにゃく米。
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  帰宅、明日からまた励む。
• おはよー(*ˊᗜˋ)
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  王将、そして行ってきます。
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  お出かけ時も助かる作り置き。
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  ゴーヤチャンプルー。
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  鶏むね肉とアスパラトマトの酢醤油炒め。
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  カロリーオーバー次の日のゴハン。
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  外食チートデイ。
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  棒棒鶏と野菜炒め。
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  寝不足継続中。
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  親子丼と、大忙し。
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  鶏肉とキャベツの簡単蒸し。
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  きのこのチーズハーブとイタリアンミックス。
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  作り置き万歳、そして豆苗すくすく。
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  外食と躁気分。

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