🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
アラカンであちこち不調がでてますが
なんとか前向きにやってます
詳しくは記事下方に記載
よろしくお願いします
つぶやき
今日はランチデートだった。
いつものように梅田。
今日はなんだか蒸し暑かった。
家ではほぼ
コルセット外してるけど
外出時は着けている。
もう少ししたら外せるかなぁ
と思いながら
季節的に露出が少なくなって
コルセット着けても外しても
見た目には変わらない時期になる…
やっぱ夏前に外したかったな…
術後半年過ぎても何もしなかったのは
失敗だったかなと今は思う。
思えば
術後３か月くらいが
一番楽だったような気がする。
その頃は
コルセットは着けてたけど
調子に乗って
８０００歩とか歩いてた
休憩しながらだけど
今より歩けてたような気がする。
気候が良かったのもあるだろうけど。
でも
その後すぐに反動で
調子崩して
大幅ペースダウンしたんだけど。
その頃に
歩くこともだけど
コルセット外すことも
考えて行動してたら
もっと早く
外せてたんじゃないかな。
いまさら言っても
仕方ないことだけど。
スパっと外せるものでもないのに
勝手に
半年すれば
許可が出て外せる
と思ってた。
けど違ってた…
まあ、いい。
もうすぐ術後９ヵ月になるけど
せめて１０ヵ月になるまでには
完全卒業できるようになると
いいな。
焦らず
頑張る
今月のお花
ブログネタ
好きなお酒教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
断酒中だけど…
やめる直前頃好きだったのは
ビール・ワイン・チューハイ
昔からずっと
ビール大好きだったけど
最後の方は
ワインもよく飲んでた。
今は
飲酒欲求も全くなく
苦しくもなんともないんだけど
それでもやっぱり
CMとか売り場とかで見かけると
目では見てても
心でそっぽ向いてる気がする。
また吞んじゃうと
毎日酒宴…
てことを繰り返しそうで
怖い気持ちがあるのだと思う
君子危うきに近寄らず…
今日の朝食
今日の昼食
今日のランチデートは
こちらっ
券売機で食券買うよ。
私たちは
メインなしの
京野菜ビュッフェとドリンクバー。
かんぱーい
野菜たっぷり。
おなか空いてた彼は
いきなりカレーも
私のラインナップはこんなかんじー
たくさんの種類盛り付けたから
ごちゃごちゃで
わかんないね
生の茄子が美味しかったー
そのあと
お茶はお手頃ココリコさん
大好きなクリームブリュレと
アイスアールグレイ
彼は
レモンタルト。
今日も彼さんありがとバイバイまたねー
今日の夕食
マンゴーの王様あんぱん
美酢
帰りに彼が
マンゴーの王様あんぱんと
クロワッサン・ブリュレあんぱん
買ってくれた
今日の夕食と
明日の夕食にする
今日の もなか
今日も おつかれさまでした
愛犬をイラスト化して
LINEスタンプにしてみました
20:00更新のブログについて
胸腰椎側弯症手術から
半年が過ぎた
日々の雑務や家事に追われながら
通院や気付きをつぶやく
ChatGPTで制作の
季節のお花をアップ
ブログネタは
文章力をつけるためにも
毎日やるようにしている
料理は
ヘルパーさん頼り
簡単な副菜を
作るのも…台所作業が辛い
調理はヘルパーさんだけど
作るものは
指定して作ってもらってる
メニューを考えるの面倒だが
栄養管理したいので
以前からだけど
同じものばかり食べているのは
お許しを
愛犬もなか
最近散歩で歩くのも
ゆっくりで短時間になってきた
１２歳のシニア
いつまで一緒にいられるのかな…
リハビリ頑張っても
元に戻ることはないけど
今できることをして
背骨大事にの言葉を胸に
無理しない生活を
おくって生きます