おはよー
今日の睡眠
昨夜は２０時就寝、２時１１分起床。
睡眠時間は６時間４分でしたー
かなりよーく寝ているみたいだけど、それでも２時過ぎに起きてしまった
とはいえ、まだ眠かったので３０分くらい寝たような
なので、実際は６時間半くらい寝てる
昨日の疲れが残ってたのか、ストレッチ中もぼーっとして眠気があった。
せめて３時までは寝たいんだけどね。
今朝は またまたストレートチャイ。
眠気覚ましー
紅茶よりコーヒーのほうがカフェイン多いみたいだけど、私コーヒー飲まないからなぁ。
後味が苦手なのだ
酒やめた分、紅茶一筋で行くぞー
今日は なにも予定ナッシング
掃除して料理して溜まってる動画観て、有意義に過ごすぞ
今日もがんばろう
みなさまも素敵な日でありますように…
ノエル