🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
アラカンであちこち不調がでてますが
なんとか元気にやってます
日々の料理や外食
ドラマやアニメや映画のこと
ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
などなど…
おひとりさまですが
自炊頑張ってます
…が、料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
2年かけて
67㎏→49㎏へ18㎏減量
3サイズダウン
長年の飲酒を封印中
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
豚しゃぶ
月曜恒例ランチデート
今日は ほぼ月一で行っている しゃぶ菜 さんへ
彼も大好き、食べ放題
豚ロースのみで、彼は6皿、私は1皿。
ぐつぐつ…
今日の出汁は、かつお出汁と すき焼き出汁。
真夏になっても来ますよ
すき焼き出汁には玉ねぎが美味しい
〆は、マンネリと言われようと、雑炊は譲れない。
腹パンになったと思っていたら…
おや
ドトールに来たらコレ食べなきゃって彼。
私は右の 豆乳ティーのみ。
ホワイティあたりをウロウロして
今日も彼さんありがとバイバイ
昨日の夕食
しめじとほうれん草のトマトジュースオートミール
たまねぎスープ
今日はランチデートだったので、これまた恒例のお持ち帰り品贈呈
水ようかん
簡単なんだけど、粗熱取れるまでスプーンでぐるぐるしなきゃなのが地味な作業。
ドラマ1本観ながらやったから、苦ではなかったが
ミートソース
パスタは自宅で茹でてもらうとして、ソースだけ。
4人分のレシピで作ったから結構ある。
水ようかんはこれからの季節、需要が高まりそうだ
今日の もなか
予想通り、気温ぐんぐん上昇
帰ってくる頃は暑かったー
明日・明後日は大事な用事がある
雨だけはやめてー
今日も おつかれさまでした
ノエル