🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
アラカンであちこち不調がでてますが
なんとか元気にやってます
日々の料理や外食
ドラマやアニメや映画のこと
ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
などなど…
おひとりさまですが
自炊頑張ってます
…が、料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
2年かけて
67㎏→49㎏へ18㎏減量
3サイズダウン
長年の飲酒を封印中
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
二十四節気の健康定食
彼とランチデート
梅田の阪神百貨店B2の 玄三庵 さん
なんか凄い健康パワーを感じながらいただいた。
私のメインは魚。彼は肉。
私のメインの魚は、鰆の白ごまソテーはちみつソース
ご飯は玄米と十六穀米が選べて、私は十六穀米に。
ドリンクセットに 酵素ドリンクの豆乳を。
下に溜まってるからよーく混ぜ混ぜしていただきます
ランチにしてはお高いけど、内容は十分すぎるほど満足
しかし、ゆっくり味わうということができない私たち、あっという間に食べ終えて、次へ
ホワイティの アフタヌーンティー・ティールームさん
オレンジアールグレイ
初の水出しティー
美味しかったらテイクアウトしようと思っていた。
彼はめっちゃ果実感あふれるお茶を美味しそうに飲んでいた。
で、買って帰った2種の水出しティー。
オレンジアールグレイ&ライチベリーアッサム
これからの季節いいよねー
近かったので、またエーワンベーカリーさんで玄米パン買った
非常に満足なランチだった。
彼さんありがとバイバイ
昨日の夕食
ほうれん草と人参と卵の鶏ガラオートミール
たまねぎスープ
今日は彼に会うってことで、お持ち帰り品を作っていた。
まずは、さつまいもの甘露煮。
お母さまが大好きなそうで。
メイン料理は、ポークチャップ。
画像撮り忘れで、お手本のクックパッドの画像
こんなに上手に出来たかは謎
今日の もなか
ランチデートは毎回 お店を悩む。
でも楽しみでもある
今日も おつかれさまでした
ノエル