🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
アラカンであちこち不調がでてますが
なんとか元気にやってます
日々の料理や外食
ドラマやアニメや映画のこと
ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
などなど…
おひとりさまですが
自炊頑張ってます
…が、料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
２年かけて
６７㎏→４９㎏へ１８㎏減量
３サイズダウン
長年の飲酒を封印中
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
二十四節気の健康定食
彼とランチデート
梅田の阪神百貨店B2の 玄三庵 さん
なんか凄い健康パワーを感じながらいただいた。
私のメインは魚。彼は肉。
私のメインの魚は、鰆の白ごまソテーはちみつソース
ご飯は玄米と十六穀米が選べて、私は十六穀米に。
ドリンクセットに 酵素ドリンクの豆乳を。
下に溜まってるからよーく混ぜ混ぜしていただきます
ランチにしてはお高いけど、内容は十分すぎるほど満足
しかし、ゆっくり味わうということができない私たち、あっという間に食べ終えて、次へ
ホワイティの アフタヌーンティー・ティールームさん
オレンジアールグレイ
初の水出しティー
美味しかったらテイクアウトしようと思っていた。
彼はめっちゃ果実感あふれるお茶を美味しそうに飲んでいた。
で、買って帰った２種の水出しティー。
オレンジアールグレイ＆ライチベリーアッサム
これからの季節いいよねー
近かったので、またエーワンベーカリーさんで玄米パン買った
非常に満足なランチだった。
彼さんありがとバイバイ
昨日の夕食
ほうれん草と人参と卵の鶏ガラオートミール
たまねぎスープ
「鬼滅の刃 柱稽古編」
４話。
今回は無一郎くんの稽古。
１枚目・炭次郎に再開した時
２枚目・次の柱に行ってもいいと言ったとき
３枚目・他の隊士に対する表情
この落差。
炭次郎大好きなのねー
無一郎くん、最初はあまり興味なかったけど
刀鍛冶の里編で良かった
次は蜜璃ちゃんだね
今日は彼に会うってことで、お持ち帰り品を作っていた。
まずは、さつまいもの甘露煮。
お母さまが大好きなそうで。
メイン料理は、ポークチャップ。
画像撮り忘れで、お手本のクックパッドの画像
こんなに上手に出来たかは謎
今日の もなか
ランチデートは毎回 お店を悩む。
でも楽しみでもある
今日も おつかれさまでした
ノエル