🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
日々の料理や外食
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ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
３年かけて
６９㎏→４９㎏ ２０㎏減量
３サイズダウン
ただいま休酒中・・・
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
お好み焼き
きくらげきんぴら
サラダ
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
お好み焼き
具はキャベツのみの 米粉のお好み焼き。
買い物に行く予定があって、帰ってきてから作るのは遅くなってしまうので 出かける前に作っておいて 食べる時には温めただけ
きくらげきんぴら
今回の作り置きがこれで終了してしまった。
また作るかなー
サラダ
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
昨日の夕食
フレンチトースト
たまねぎスープ
A-1ベーカリーで買ってきた グルテンフリーパンで
一口大に切って 半日卵液に漬けていたので味シミシミ
「Believe －君へかける橋ー」
６話。
黒木刑事
キムタクを恨んでるって思ってたら
お兄さんと折り合い悪かったのね
思わぬ味方？になってくれた
社長がクセ者だよなー
もう６月
２０２４年も後半にはいるのね。
時間の流れは光速なみでビビるわ
今年は雨多いけど、やっぱり梅雨も雨多いんだろうか。
当地方はあまり雨降らない方だと思うんだけど、最近雨多くて嫌になる。
梅雨があけたら夏本番。
今年も猛暑な予感…
今日のもなか
お天気いいのはいいんだけど
暑くなってきたら ヤだよねー
今日も おつかれさまでした
ノエル