🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
日々の料理や外食
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ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
約２年かけて
６７㎏→５0㎏へ減量
２サイズダウン
ただいま休酒中・・・
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
クリームパスタ
さつまいもの甘辛炒め
サラダ
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
クリームパスタ
ちょっと とろみつきすぎて固まった
見た目はアレだけど、味はふつー
さつまいもの甘辛炒め
昨日の残り
すりごまスリスリ。
酢納豆オリーブオイル入
サラダ
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
昨日から飲み始めた、無添加ノンアルビール 龍馬１８６５
本当はノンアルにも頼らずにいたいのだけど、まだ酒に対する若干の未練が…
ビールテイスト飲料で乗り切ろう
昨日の夕食
枝豆と人参の豆乳チーズオートミール
春雨スープ
「Believe ー君にかける橋ー」
２話。
１年半の刑期なら おとなしくしとけばって思うけど、奥様が余命１年となると話は別よね。
にしてもうまくいくんかなー いくんだろうけど。
上川達也さんがクセ者。
今日は彼が午前中やってきた。
お昼には出て行った短時間滞在だったけど、早朝に来た時と出る時にサンドイッチを。
リクエストがあったので、２セット作った。
今日はぐんぐん気温上がって、昼からのお出かけは暑そう。
私は家でゆっくりしたよー
今日のもなか
もはや夜はハーブティーではなく
炭酸水でスッキリと
睡眠は今のところ順調
今宵も
乾杯でーす
ノエル