🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
日々の料理や外食
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ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
約２年かけて
６７㎏→５0㎏へ減量
２サイズダウン
ただいま休酒中・・・
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
レタスとツナのパスタ
クリームシチュー
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
レタスとツナのパスタ
ただのサラダにしか見えないが・・・
安心してください、入ってますよ🍝
明日からちょっと留守にするのでレタス使い切りたかった。
けど、使い切れなかった
あ、海苔忘れてた
クリームシチュー
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
今日のノンアル
からだを想う オールフリー
昨日の夕食
さつまいも
もずくスープ
さつもいも
もずくスープ
昨夜の茶会
米粉クッキー
米粉でクッキー作ってみた。
レシピ通りに作ったんだけど少々コゲた
コレは作った分の1/4。
あと３回分残っている。
まずはコゲ被害の多かったものから消化。
やっぱコゲっぽい味がするが被害の少ないものは大丈夫っぽい。
「スパイダーマン ファー・フロム・ホーム」
MCUを上映順に観て行っているが、やっと２０２０年あたりまで来たよ
先日放送された、「GTOリバイバル」観た。
※画像お借りしました
TVerで配信されてないのね。
ソフトバンクや資生堂でこの放送限定
のCMやってたから、その絡みで配信ナシなのかな
録画していたので、ゴハン食べながら観た
懐かしい生徒たちもでてきたし、反町隆史さんはやっぱかっこいいし（グレイトギフトも良かった
）。
単発でもいいから、またやってくれないかなー
明日から実家の広島に帰省してきます。
実家には現在高齢の父ひとり。
元気にいてくれるけど、高齢ゆえこの先心配。
なにかあってもすぐには駆けつけられないし、そうなったらどうするか・・・もうなるようになるとしか考えられないのだけど。
実家とは最近まで１０年以上絶縁状態だった。
あることがきっかけでまた帰省するようにもなったんだけど。
本当は親に対していい気持ちは持っていない。
特に父は頑固者で偏屈だし。
帰省するのも２泊するのがやっと。それ以上は耐えられない。
それでもひとりでいる父は帰ってきてほしそうにするのでたまの帰省で我慢してもらっているが。
いつまでこの状態が続くのか・・・まだまだ元気そうな父
日曜に帰ってきます。
ブログは予約投稿する予定
今日のもなか
明日は朝からでかけるので
その用意でバタバタしている
もなかは彼に預かってもらうのだけど
何回かお願いしているので安心だ
今宵も
乾杯でーす☕
ノエル