🌞こんにちは・こんばんは🌙
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日々の料理や外食
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ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
約２年かけて
６７㎏→５１㎏へ減量
２サイズダウン
ただいま休酒中・・・
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
鍋
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
ノンアルビール
鍋
・・・何鍋だったかな、忘れた
確か一風堂のヤツだった。
〆は珍しく麺にした。
スープが美味しいのでgood
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
今日のノンアル
アサヒ ドライゼロ
昨日の夕食
Vegeプレート豆腐ハンバーグ
昨夜はお出かけだったので、珍しくしっかりめの夕食。
３回目だかの musi-vege+ さん
コレがあったので昼は軽めにしてたらお腹ペコペコで無心で食した
昨夜のお出かけはー
こちらっ
だだーんっ
藤原竜也さん主演の、「中村仲蔵 ー歌舞伎大国 下剋上異聞ー」
SkyシアターMBSのこけら落とし公演初日
２階席で舞台から距離はあるけど、ひな壇になっているので視界は良好。
近視・乱視（・老眼
）なので、映画や舞台では眼鏡必須。
そして、全体は見渡せるもののやはり距離があるので演者の表情までは見えず。
この日の為に用意していたオペラグラスで要所はご尊顔を拝見。
生・藤原竜也さま（＆市原隼人さん＆高島政宏さん）に感動
第一線の役者さんはやっぱり凄い。
途中、フラッシュな場面があったんで『ポケモンショック
』と、少々びびったけど無事だった
良い舞台でしたー
舞台終了後、彼が小腹が空いたということで、すでに２１時過ぎていたのだけど、ミスド来店。
私はジャスミンティーだけ。
テイクアウトで ふかふか焼きドーナッツ🍩
唯一のグルテンフリードーナッツで安心して食べられる
アレルギーなわけではないけれど・・・
今夜のお茶と一緒にいただこう
今日のもなか
昨夜は就寝時間が遅くなったので
今日は早く寝れるといいな
朝いつも通り起きたので
ちょい疲れてるかも
今宵も
乾杯でーす☕
ノエル