🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
日々の料理や外食
アニメやドラマや映画のこと
ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
約２年かけて
６７㎏→５１㎏へ減量
２サイズダウン
ただいま休酒中・・・
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
カレイの煮つけ
サラダ
玄米
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
カレイの煮つけ
サラダ
玄米
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
今日のノンアル
からだを想う オールフリー
昨日の夕食
さつまいも
野菜スープ
さつまいも
野菜スープ
昨夜の茶会
「春になったら」
最終回。
結婚式・・・２回したけど、あまり思い出ないな
披露宴というものをしなかったせいもある
もはや私の中では黒歴史か
今日は午前中に内科・メンクリ受診。
この後お出かけ
外食予定なのでお昼はいつもより軽め。
帰宅は夜遅くなるな・・・
いつもなら寝ている時間だ。
明日が心配だけど予定は特にないので大丈夫だろう。
今夜の報告は明日
今日のもなか
これからお出かけ
いってきまーす
ノエル