🌞こんにちは・こんばんは🌙
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日々の料理や外食
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愛犬のこと
料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
約２年かけて
６７㎏→５１㎏へ減量
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
鯖の南蛮漬け
酢飯チャーハン
甘辛ナス煮
サラダ
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
鯖の南蛮漬け
最近魚食べてないなと思っての鯖。
ネギたっぷりでイイ
酢飯チャーハン
残っていた酢飯の処理。
甘辛ナス煮
サラダ
酢納豆オリーブオイル入
ひきわり納豆にした。
実はひきわりのほうが粒より栄養価は高いのだ。
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
オールフリー
今日のノンアル
あしたを想うオールフリー
アルコール・カロリー・プリン体すべて０が嬉しい
昨夜の宴
ブルーベリーマフィン
水曜に作っていたブルーベリーマフィン初食。
悪くないけど・・・思ったほど膨らまなくてこんな地味な姿に
入ってるフルーツが違うだけで、りんごマフィンを作ったときのレシピのほうがが良かったような。
あのレシピで量マシマシでリベンジだー
ミニトマト
「グレイトギフト」
最終回。
なんだかんだでいっぱい死んだ・・・💀
でもなんか続きありそうー
今日は昨日よりさらに暖かくて、ダウン脱いだー
桜の様子を見に、近所のショッピングモールへ
やっぱまだ早いかー
蕾もやっと色づいてきた程度。
開花予想では４月３日になっていたから、もうちょっと。
ノンアルで花見しようか
今日のもなか
今日の気温くらいがちょうどいい
こんな気温がずっと続けばいいのに
今宵も
乾杯でーす☕
ノエル