今日の昼食
豆腐ハンバーグプレート
今日はおひとりさまランチ
最近めっきり大好きな阪急三番街
musi-vege＋さん
2回目の訪問で今回いただいたのはこちら
vegeプレート豆腐ハンバーグ
メイン。
季節の野菜せいろ。
豆乳スープ。
十六穀米。
ひとりで黙々と食べ・・・
ご馳走様でしたっ
昨夜の宴
さつまいも＆ウインナー＆玉ねぎの煮物
ちょっと他のやることに気を取られて放置してたら煮詰まって芋溶けた
甘くておいしーけどね
ミニトマト
「宴」とはいえ酒ナシ・・・
ちょっと思うとこあってしばらく休肝日を設けます
完全禁酒とは言いたくないが・・・不明。
冷蔵庫に出番を待ちかねる泡
がよーく冷えてらっしゃるのだが
その日が来るまでハーブティの宴は続くよ☕☕☕
「さよならマエストロ～父と私のアパッシオナート～」
西島秀俊さんと並んでもこんなかんじの身長差。
やはり芦田愛菜ちゃんがちっちゃいの
３週連続、火曜日はおひとりさまシネマディ🎥🎬
今日は「マッチング」
二転三転の展開で、面白かった。
結構グロいシーンもあったので、面白かったっていうのもどうなんかなってかんじだけど
サスペンスって書いてるけど、もはやホラー
斉藤由貴さんが出てきたときに、またもやヤバい人かと思ったけどやっぱり。
最近そういう役回りが多いのでやっぱりなーって。
昔はスケバンやってたのにここんとこアブない人役が多い
こうなるんかな
ああなるんかなと思いながら見ていてその通りだったり
裏切られたりでそういう意味でも面白かった。
もうすぐ上映開始の「変な家」🏠
観に行くよ
昨日は彼とランチデートで腹パンに更にお茶に行った
数年ぶりにタルト食べたら、あすけんアプリでとんでもないことになった
昨日１日の摂取栄養素グラフ。
お菓子なんて普段まったく食べないから見慣れない赤いバーが
脂質とか飽和脂肪酸とか怖いやん
それになんとなく胃もたれしてるし
普段グルテンフリーにも気を使っているので急に過剰摂取して拒否反応おこしてる
・・・やっぱりお菓子はできるだけ食べないようにしよう
今日の もなか
雨の１日で出かけるのも面倒だったけど
行ってきて良かった
楽しかった
今宵も
乾杯でーす☕
ノエル