今日の昼食
ハムチーズサンドイッチ
米粉クリームシチュー
酢納豆オリーブオイル入
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
生くるみ
りんご
アップルサイダービネガー
ハムチーズサンドイッチ
麺やチップスで良く利用しているZENBシリーズより、パンを手に入れた
グルテンフリーのパンはいろいろ買っているのだけど、どうもサイズが物足りない
コレもやっぱり小さめ。
しかし今回はくるみ＆レーズンを使ってみたが、くるみの食感がいい。
具はチーズ・ハム・レタス・カロリーカットマヨとシンプル。
レタスは家庭菜園のものを使ったので端っこが少々残念だったが気にしない
このパン、なにもつけなくてもしっかり美味しいので今回のようなシンプル具材のほうがいいのかもしれない
米粉クリームシチュー
正月から残っていた金時人参をやっと完食することができた
もう3月だよー
よく腐らずにいてくれた
最後まで美味しくいただいた
酢納豆オリーブオイル入
１粒ドロップアウトしているー
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
イカ刺しのピリ旨味噌コチュ和え
摘み取ってきた小ネギが多かった
でも大丈夫
混ぜたら丁度いい感じに
ミニトマト
いただいたお酒
ストロングチューハイ ３５０ｍｌ×２
白ワイン ７５０ｍｌ×０.３
「春になったら」
７話。
今日は内科に行ってきた。
いつもの月一定例診察ではなくて。
気になることがあったので・・・
しかし嬉しいことが１つ。
採血してもらったんだけど、昔から血管細くてよく失敗されて挙句に手首とか手の甲とかから採血されたりもしてたんだけど、今回は問題なかった
看護師さんにも「すんなり採れましたよ」と言われ、「痩せたからですかね
」と聞くと、「そうですね(^Д^)」と。
・・・いや、もしかして私に気を使って言ってくれたのか
いやいや、そんなことはない。たぶん
嬉しかったことだけ胸に秘めて帰宅した
今日の もなか
今日から３月
私の誕生月でもある
いったいいくつになるんだっ
今宵も
乾杯でーす
ノエル