今日の昼食
ヤリイカの姿煮
小松菜と人参のナムル
かぶのカニカマあん
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ヤリイカの姿煮
昨日デパ地下で買ってもらった
小松菜と人参のナムル
かぶのカニカマあん
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
米粉コーンマフィン
今回作ったマフィンラスト
焼き色が浅かったのでトースターで追い焼きしたらちょっといいかんじになった・・・かな
少し間空けてまた作るぞ
トマト
いただいたお酒
ストロングチューハイ ３５０ｍｌ×２
白ワイン ７５０ｍｌ×０.３
「スパイダーマン：ホームカミング」
元々マーベル作品は好きでいくつか観てきたんだけど、実はあんまり観れていない
スパイダーマンも最近最初から順に観なおしていて作風かなり変わったなという印象。
最近のマーベル作品は話が繋がっているから遡って観ないとなのが楽しいけどしんどい
好きなクセに今まで溜め込んでいたのが悪いのだが
今日から上映スタートした「マダム・ウェブ」はどうなんだろ
なんか評判イマイチだけど・・・ちょい気になる
昨夜、いつものように２３時前には寝ていたのだけど、０時半には目が覚めてしまった。
変だなと思いつつ、それでも最近はすぐに眠りに落ちれていたので今日も、と思ったら眠れない
結局朝方夢ばかりみて寝た心地がしなくて二度寝を試みたのだけどそれもうまくいかなくて。
でももういい時間だったので起きたんだけど寝不足のせいで頭クラクラしていて
なんでだろー寝れなかったと思ってよく見ると。
眠剤１個忘れてた
ルネスタ飲み忘れてた・・・ああそれでかと納得。
布団の中眠れない頭でどうして寝れないのかずっと悩んでいたので合点がいってホッとした。
不眠ってほんとやーね。
薬ナシで寝れるようになりたい・・・
今日の もなか
今日から３連休の方も多いのでしょうね
お休みの方お楽しみ
お仕事の方ご苦労様です
今日は快眠できるといいな
今宵も
乾杯でーす
ノエル