今日の昼食
トマトスープパスタ
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
トマトスープパスタ
スープパスタが食べたいなー、と思って作ったんだけど手際悪くてパスタがスープ吸収しちゃった
あんまスープパスタっぽくなくなったけど、美味しかったのでよしとする
いつものZENBヌードル使用
酢納豆オリーブオイル入
パスタとはミスマッチだけど食べたかったので
あ、でも納豆パスタもあるからセーフか
以前は納豆、かき混ぜるのが嫌だった。
粒がばらけて食べにくくなると思ったから。
でも実際は混ぜたほうが美味しいし、食べにくくもなかった。
画像は混ぜる前のものだけど、今では食べる時はしっかりグルグル混ぜてるー
関西人なので
納豆は大人になってから初めて食べた
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
キムチこんにゃく
冷蔵庫にあるもので作ったんだけど、なんかビジュアルがあまりよろしくないな
でも味は問題ナッシング
いただいたお酒
ストロングチューハイ ３５０ｍｌ×２
赤ワイン ７５０ｍｌ×０.３
「葬送のフリーレン」
音速で飛ぶ鳥さんが愛らしい
フリーレンは当然なんだけど、フェルンってめちゃくちゃ強いのだな
さすがフリーレンの弟子だ
昨夜は、最近のルーティンどおりで２３時には寝ることができた。
寝る前まで呑んではいるけど、半身浴の効果もあるのかよく寝れている。
なのに、午前中はどうも動くことができない
もなかの朝ごはんで早朝に一旦起きるもののその後二度寝して、トータルで半日くらいは布団に入っていることになる
なんてぐうたら生活なんだー
でも、無理して起きたところでPCしながらウトウトきてしまったりそのまま寝落ちしてしまうのだから、それなら横になって寝たほうが風邪もひかないだろうしいーじゃないという理屈。
言い訳でしかない
実際今日も半日布団に入っていたのに起きてからPC作業しているときに眠気が来て、３０分ほど過眠していた
冬季鬱なのか、冬眠傾向なのか
もうすぐメンクリの診察予定日だから相談してみようか。
寝れてるのは気持ちいいし寝れないよりは体調もいいのだけど。これでいいんかな
今日の もなか
半日寝ていることの罪悪感
そしていざという時動けない
動けてもしんどい
やっぱ鬱なんかな
なんか知らんけど
今宵も
乾杯でーす
ノエル