今日の昼食
さつまいもグラタン
野菜スープ
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
みかん
アップルサイダービネガー
さつまいもグラタン
さつまいものグラタンは初めて作ったんだけどコレいい
甘くてめちゃ美味しいー
薄力粉の代わりに米粉。
米粉初めて使ったけど薄力粉と同じように使える。
ダマにならないから失敗も少ないみたい
まだいろいろ作ってみないとわからないけど・・・
野菜スープ
グラタンと色味が似た感じになっちゃった
野菜をたっぷり摂るための調整メニュー
酢納豆オリーブオイル入
酢で糸ひきが少なくなって食べやすい。
味も酢好きな私にはぴったり
酢納豆の健康効果についてはこちらの記事で
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
みかん
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
イカ刺しの味噌コチュ和え
大葉乗っけすぎ
でも混ぜたら丁度いい感じだった
イチゴ
１パックを３日かけて消費するので傷みとの勝負
いただいたお酒
ストロングチューハイ ３５０ｍｌ×２
赤ワイン ７５０ｍｌ×０.３
「こんなところで裏切り飯」
中京テレビ制作ということは名古屋発信か。
伊武雅刀さんの貫禄が光る
グルメな社長に出張先の名物らしからぬ絶品を楽しんでいただくというような内容。
１話は松山でグラタンだったけどクリーミーでめちゃくちゃ美味しそうだった
それを昨夜観てーの、今日のランチのグラタンだったのだ
人が美味しそうに食べてるの見たり聞いたりしたら食べたくなるよねー
今日は寒い。
乾燥もしているようで、加湿器入れてるけど少々ノドの調子が悪い。
明日はもっと寒くなりそう・・・
比較的暖かい日が続いていたから油断してた
寒暖差辛いなー
朝、布団の中でナデナデしながら一緒にウトウトしていると、もなか笑ってた
可愛くていつまでもナデナデしながら見つめてた
・・・起きられへんかった
今日の もなか
やりたいこと色々あるんだけど
最近午前中は活動停止
動けないなー
シラフ時は常に眠いような気がするし
冬眠入ったか
今宵も
乾杯でーす
ノエル