今日の昼食
ヒレステーキ
サラダ
最近は週２，３回の外食が普通になっている・・・
決して良いとは思ってないが諸般の事情でしょうがないのだ・・・
今日は、ステーキガスト。
こちらのお店は、ガストとステーキガストが隣接している。
やはりステーキガストの方が人気なようだ。
私のオーダーは、ヒレステーキ１００ｇとサラダバー。
ハンバーグでも良かったのだが、あすけんアプリと相談結果、一番ローカロリーで済みそうなメニューを選んだ。
ヒレ１００ｇということで物足りないかなーと思い、サラダバーのサラダをめちゃくちゃとってきた。
これだけで腹パン案件だ
しかし１００ｇとはいえ思ったより食べ応えあった。
肉食べてる感も良かったかもしれない。
ラストはドリンクバーのアップルティで☕
本当はローズヒップが飲みたかったがなかった。残念
昨夜の宴
さつまいもとクリチのマリネ
野菜室の奥から、忘れ去られていたさつまいもを発見
救出せんとレシピ探して作ったのがコレ
さつまいもの甘味が美味しい
クリチともよく合っている
いただいたお酒
ストロングチューハイ ３５０ｍｌ×２
赤ワイン ７５０ｍｌ×０.５
「スナック バス江」
アマプラで視聴。
呑みとか食べとか関係のアニメやドラマは、呑みながら観るのが楽しい
スナックって数回ほどしか行ったことないけど、スタンドとかバーとかとの違いがよくわからん。
気軽に行ける居酒屋に行ってしまうなー
昨夜の睡眠は、珍しく朝まで目が覚めなかった。
禁酒を終えてからというもの、睡眠に関してはよく寝れるようになった。
１週間という短期間の禁酒なので、睡眠についても結果が得られなかったのかもしれないが。
血圧も比較的安定している。
このまま適量の飲酒ならいいんじゃね、と思うようになった。
いや、いいことはないかもしれないが今断酒する理由が見つからないのだ
だから呑む。それでいいかな、今は
🌞🌞🌞🌞🌞
今日は外食で昼間出かけたが、暖かかったように感じた。
昔に比べると、温暖化のせいか冬も気温高めのようだ。
いいような悪いような・・・
地球的に考えたらやっぱり深刻な話か
今日の もなか
今日の外食は呑まなかった
それだけでも
自己制御できてると思ってしまう
自分に甘いかな
今宵も
乾杯でーす
ノエル