今日の昼食
雑煮
茶碗蒸し
玄米
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
アップルサイダービネガー
雑煮
お餅は入ってないけど一応雑煮。
おかわりもしたよー
茶碗蒸し
去年は失敗ばかりだった茶碗蒸し
レンジで作り続けていたのだけど、限界を感じて今回は鍋で蒸して作った。
すると上手にできましたー
しかし三つ葉がわかめみたいになってる・・・
冷凍のものを使ったせいか、最初に入れて蒸したせいか
でも一応成功
ロウカット玄米
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
むき枝豆
冷凍むき枝豆。
ちょっと多く戻し過ぎて残した
今日の茶碗蒸しの具に
いただいたお酒
ストロングチューハイ ３５０ｍｌ×２
赤ワイン ７５０ｍｌ×０.１
「東京リベンジャーズ」
ヤンキー物は得意ではないけど、東リベはみている。
タイムリープとかもあるのでその辺が合うのかもしれない。
まだまだ先に話が続くんだよね、最後までアニメやってくれるかな
まだ３日だけどもう今日からは通常運転。
年末年始で食べ過ぎ・呑み過ぎしていたので禁欲週間スタートだっ
来週火曜までは禁酒する
食事も抑え気味でいく
・・・できるだろーか
怖くて体重計には乗ってないけど、体感として肉が付いたような気がしてるので（ｏｒ浮腫んでる？）月末の月１計量日にはせめて元に戻したい
先月末より増えてなければOKと思って頑張る
今日の もなか
１週間禁酒スタート
成功なるか
頑張るよ
酒の代わりにハーブティ
乾杯でーす☕
ノエル