今日の昼食
ダイエット肉まん
ベビーリーフとトマトのサラダ
野菜中華スープ
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ダイエット肉まん
うーん
またやっちまったなーってかんじ
なんか生地ぼそぼそしてたし
私の成型の仕方も悪いんだろうね
でも、具は美味しかった。
タケノコ入れたらもっと美味しかったな。
アップで撮ると、なんかわからんな
おからパウダー初めて使ってみたけど小麦粉の代用品でいけるかな
やっぱ食感は負けるかなー
ベビーリーフとトマトのサラダ
葉っぱは家庭菜園のほうれん草を間引いたもの。
けっこー密集してたので採れた
野菜中華スープ
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
塩こんぶキャベツ
この日は１，２本目ストロングチューハイ。
３，４本目贅沢搾りプレミアムトマト。
カルシウムが最近摂れてないってことで、お試し価格で薄焼いわし買った。
パリッ
とはしてなくて、しっとり。
食べる煮干し食べてるような。
塩分控えめだから少々物足りんけどしょうがない。
続けるかどうかは不明。残りがあるうちは毎日食べようかな。
いただいたお酒
ストロングチューハイ ３５０ｍｌ×２
チューハイ ３５０ｍｌ×２
「薬屋のひとりごと」
毎回楽しく観ているよ
とうとう１２月スタート、もうすぐクリスマス、そして正月だー
毎年言ってるけど、早い、早すぎるー
特に何もないのに、気ばかり焦ってくる
最近、少し血圧が上がっている。
原因はわかっている。呑みすぎだ。
酒呑みブロガーさま方を見ていると、私なんかはまだまだ大酒呑みともいえる領域ではないかなと思いながら、今の私にはこの量でも多いのだ。
実際今朝は軽い二日酔い状態で、胃がムカついてた。
昼にはおさまって普通に食事できたけど。
で、気分悪い朝から思ってたこと。
今日は休肝日にしよう
しかし体調が回復し、今思うこと。
呑み我慢できるかな
こんな調子でこのあと呑まずに寝れるのか。
自分でもわからないまま・・・
明日報告しまーす
今日のわんこ
めっきり寒くなってきた
やっと冬が本腰入れてきたというか
これからは散歩も辛くなるな
今夜ははたして休肝日成功なるか
しらんけど
呑まれる方は乾杯でーす
ノエル