今日の昼食
なすの甘酢ダレ絡め
冬瓜と豚ひき肉のあんかけ煮
納豆
玄米
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
なすの甘酢ダレ絡め
味が濃いのでご飯がススムくん
鷹の爪入れたけど少なかったかな
一味ドパーでもよかったかも
冬瓜と豚ひき肉のあんかけ煮
寒い日に温まるー
生姜たっぷりでポカポカしてくるし、あんかけもホカホカ
納豆
ロウカット玄米
写真撮り忘れて、コレは別日の使いまわしの画像
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
昨夜は帰宅時間が２０時前くらいだったので、呑む時間がなく家呑みはナシ。
迷ったんだけど、就寝時間が近かったのでー
我慢できてよかった
外呑みしてきたから、休肝日にはならず
夕方から、インフルエンザのワクチン接種に行ってきた。
基本家にいる人なので、例年はインフルワクチン受けてなかったんだけど、今年は凄い流行ってるってことで、一応受けとこうと。
かかりつけ内科で接種。
接種後、
👩「禁止事項ないですか
」
👨「特にないです」
👩「お酒呑んでもいいですか
」
👨「ほどほどならいいんじゃないでしょうか」
わざわざ呑みの許可をとる私
今日はワインだー
とても寒い。
コート出してきて着たんだけど、ダイエットでサイズダウンしてるもんだから、超ぶかぶかだー
ちょっと前もパンツ今のサイズに合わせて買ったとこなんだけど、コートもか
うーん、しまむらに行ってみるか
今日のわんこ
インフル副反応ないって聞いたけど
大丈夫かなー
ほどほどに呑むけどね
寒いので皆様も暖かくしてください
では
かんぱーい
ノエル