今日の昼食 

 

 

    

酢豚

サラダ

キクラゲきんぴら

枝豆入り冷ややっこ

玄米

プレーン豆乳ヨーグルト

アップルサイダービネガー

 

スプーンフォーク酢豚

 

コレ、酢豚に見えないよね汗うさぎ

 

冷蔵庫にピーマンなかったのー泣くうさぎ

 

あると思ってたから今日買い物行ったのに買ってこなかった

 

豚も豚こまだしアセアセ

 

いろいろ違ってる驚き

 

でも味はちゃんと酢豚だったパー

 

 

 

スプーンフォークサラダ

 

最近あまり野菜をとれていなかったので、サラダの大盛ルンルン

 

胡麻ドレッシングでいただいたよだれ

 

 

スプーンフォークキクラゲきんぴら

 

 

スプーンフォーク枝豆入り冷ややっこ

 

 

スプーンフォークロウカット玄米

 

 

スプーンフォークプレーン豆乳ヨーグルト

 

 

スプーンフォークアップルサイダービネガー

 

 

 

 

 

 

 

 

  昨夜の宴

 

 

スプーンフォークベビーチーズ

 

4個たべるつもりだったけど、2個だけにしといたにっこりにっこり

 

いただいたお酒

 

赤ワイン 750ml×0.6

 

外呑み後だったので呑むか迷ったけどやっぱり吞んでしまった滝汗

 

ちょっとだけねてへぺろ

 

 

 

 

 

昨夜は外呑み後の家呑みで満足してベッドに入ったのは1時頃。

 

隣に彼が寝てるので睡眠アプリ使えないので眠りの深さは不明だが、良く寝れた感触。

 

朝が明けるのが遅くなってきたので、5時だったアラームを5時半に変更。

 

帰宅後、やはり二度寝してしまったが、午前中に買い物に行く約束をしていたので10時頃起きて行った。

 

私の最近の体内時計では、これくらいの時間から眠気が激しくなる。

 

買い物をすませて、のお昼。

スプーンフォーク混ぜそば

 

いつも買っていたスーパーの卵は、かなりの確率で黄身が破れた。

 

嫌になったので、違うスーパーのちょっとだけいい卵を買ってきたら、黄身が元気だー爆  笑

 

やっぱり違うのね。

 

これからこの卵にしよう。

 

その後、彼は帰って行った。

 

私は睡眠の誘惑になんとか打ち勝ち、料理することができた。

 

たいしたもんではなかったが凝視

 

明日も12時前後におきてられるように頑張ろう。

 

 

 

 

あしあとあしあとあしあとあしあとあしあと

 

 

 

 

今日のわんこハート

 

 

 

 

朝晩めっきり涼しくなってきたけど

 

やっぱり冷えたビールは最高なのだ爆  笑

 

私、赤ワインなんか呑んでますが笑

 

最近は日曜外呑みの日になってるので

 

日曜が楽しいニコニコニコニコ


来週は・・・どうなるかはてなマーク

 

 

今夜も乾杯でーす🥂

 

 

 

 

イラストはネットでお借りした物です

 

ノエル