今日の夕食
豆乳鍋
りんご
アップルサイダービネガー
豆乳鍋
今日は朝から調子が悪く、悪寒やかるーいノドの違和感を感じたので、急遽鍋で温まることにしました
一人鍋用のコレをダシに
野菜は残り物ぶちこんだかんじでしたが
豆苗たっぷり
エリンギやニラなんかも入ってるなんでもOK
玉子雑炊
〆はロウカット玄米で雑炊
これこれ、これが温まるのよー
りんご
アップルサイダービネガー
・・・あっ
生くるみ忘れてた
昨夜の宴
ハーブティ
昨夜は月曜日、休肝日ということで飲酒はナシ
ハーブティを頂いておりました
この時
すぐ横のベランダの窓を開けっぱなしにしてたんで、そうとう冷えたんだよね
その時は気持ち良かったんだけど、寝る時までにすっかり冷え切ってしまって
うかつでした
動画を数本観て寛いだ後、半身浴に入ったはいいけどそれがまたぬるかった
お湯からでたら寒かった・・・
画像忘れのホット豆乳ココアも飲んだけど、遅かった
もう、風邪の下準備完了状態
それに加えて、呑んでないもんだから寝られない
浅い眠りを数時間だけ
朝、今日から６時起きにしようと思ってたんだけどそれより早く目が覚めて、わんこの散歩
午前中に眼科の定期健診の予約をしていたので、少し寝れると思い寝ようとしたんだけど寝れず
諦めて、朝から夕食作りを。
簡単なのを３品ほど作った
けど結局それらは今日食べず、明日食べることに。
眼科行ってすごく待たされて３時間以上滞在してたけど、悪寒っぽいのなくならず、眼科終わって役所で必要な手続きして、ついでにドラッグストアへ
やっぱ、風邪の引き始めは葛根湯か、と
ドリンクタイプもあったけど、こっちのほうがコスパいいので
薬局のおばさんに聞いたら、水か白湯で溶かして飲むといいとな
食間・食前、と書いてあったので帰宅後すぐに飲んだ。
ティーカップに少し水入れて１分程度チン
そこに葛根湯、そして チューブ生姜も入れたよ
葛根湯も苦いけど、生姜もチューブでも効くね
パンチのある味だった
その後の豆乳鍋
今は悪寒も消え去り、絶好調・・・とはいえないが
ほとんど寝れてないんだもの
今夜は呑むつもりだけど、寝落ちしないか心配だ
風邪のぶり返しにもきをつけよう
今日の芽
大きいポットに植えてたプチトマトの芽は５本
１本見えにくいけど出てます
小さい鉢に植えたプチトマトは２本出てきた
コレ 中央の緑のヤツ、パセリの芽っぽい
大葉くんたちも元気です
あまり変わり映えしないので毎日投稿もどうかと思って
今日のわんこ
今夜は適度に酔って
ぐっすり寝たい
明日はフリー
ゆっくり寝たい
寒暖差激しいので皆様もお気を付けを
かんぱーい🥂
イラストはネットで拾ってきた物です
ノエル