今日の夕食
豚バラ大根
ひじき煮
ブロッコリーサラダ
玄米
アップルサイダービネガー
豚バラ大根
甘辛くて大根も軟らかくてシミシミで美味しかった
最初大根がちゃんと軟らかくなるのか心配で圧力鍋にしようかとも思ったが、フライパンで大丈夫だった
ひじき煮
あと２回分くらい残ってる。
常備食って便利
ブロッコリーサラダ
カロリーハーフのマヨネーズだが、少々多かったかもしれない。
ドレッシングのほうが良かったかな・・・ダイエット的に
ロウカット玄米
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
昨夜は外呑みから帰ってきて、まだ時間は早かったのだけど眠気が強くて、寝てしまった。
外呑みから帰ってきても家呑みするのが常だったので珍しい
早く寝たのでやはり５時に目が覚めてしまった
昼寝もしてない
若干今になって眠気がきているがまだ大丈夫
しかし、やはり不眠傾向になってきているようだ
今のところダイエットにも影響はないようだが、長期戦になるとどうなるか
過眠は困るけど、ほどよい睡眠時間を希望する
今日のわんこ
今日は暑いくらいだった
しかしこの暑さも今日までだとか
進んだり戻ったりしながら
季節は変わっていく
私の体調も季節に翻弄されているのか
体の不安定が
心の不安定を招く
今日も乾杯です🥂
イラストはネットで拾ってきた物です
ノエル