今日の夕食
ライスペーパーお好み焼き
ひじき煮
アップルサイダービネガー
ライスペーパーお好み焼き
ライスペーパーをしいた上にキャベツを乗っけて焼いたもの
成型しやすいのが利点か
1枚を折って作ったので小ぶりになった
箸で食べるのにライスペーパーが少し切りにくいかな
ひじき煮
常備菜
美味しい
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
ずりポン
いただいたお酒
赤ワイン ７５０ｍｌ×１．２
ずりポン
砂ズリをポン酢で和えたもの
コリコリあっさり美味しい
昨日は夜の３時間のみの睡眠で、夜の宴も寝落ちすることなく０時前に寝た
流石に良く寝れて、８時に起きた
睡眠アプリを見ても、浅い睡眠・深い睡眠どちらも最高値だった。
まだ少し眠い気がしたが、耳鼻科の予約があったので行ってきた
少し前から気になっていた症状、鼻をかんだ時に左耳に水がたまったようになってしばらく聞こえづらくなって１，２時間くらいで自然に治っていた。
それを医師に言うと
「痩せました？」
速攻聞かれた。
「ハイ」
痩せると一時的に起こる症状らしい。
ほっといても自然と治まると。
よかった
痩せるといろいろあるのね
病院ついでに役所寄ったりしていたので帰宅は昼を過ぎていた。
でも疲れたので１．５時間ほど寝た。
起きれるか心配だったけど、なんとか起きれた。
夕食は用意していなかったので、簡単なお好み焼きにした
今になってまた眠気がきているけど、今寝てしまうとまた睡眠をおかしくさせてしまうので我慢
そして明日は夕方から外呑みだー
最近毎週行っているが、いつまでつづくのだろう
めっちゃ嬉しいが
今日のわんこ
今日の用事は片付いたのでほっとしている
睡眠がまた変わってきてるようで
自分でもタイミングがつかめない
予定がないときはいいが
あるときはﾋﾔﾋﾔしている
今日は無事に過ごせたこと
感謝して呑みます
カンパーイ🥂
イラストはネットで拾ってきた物です
ノエル