今日の夕食
いわしの甘露煮
アレッタとベーコンのマヨソテー
木綿豆腐の照り焼き
菊芋の味噌汁
玄米
アップルサイダービネガー
いわしの甘露煮
久しぶりに作った
電気圧力鍋さまさま
もう半分残ってるので明日の分
アレッタとベーコンのマヨソテー
ちょっと焦がした
彼にも食べさせたいと思ったので、火を通し過ぎたのが原因
味はまぁまぁ
木綿豆腐の照り焼き
豆腐で小さな一品
1/2丁を彼のと半分して作った
うちの麺つゆは４倍だしなので、ちょっと濃かった。
量を少なめにしたけど、水を入れればよかった
菊芋の味噌汁
現在の我が家の菊芋在庫０に
先日見に行ったらお店になかったと。
そろそろシーズンオフか
ロウカット玄米
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
イカの刺身
たこ足（ゲソ）
いただいたお酒
赤ワイン ７５０ｍｌ×１
イカの刺身・たこ足（ゲソ）
大葉沢山と一緒に食べた
しかしことごとくイカが切れていなかった。
うー
イライラした
でも大好きなので許す
アボガド＆カッテージチーズ
追加して食べてしまった
味は私好みではなかった
今朝は彼が起きる４時に一緒に起きてしまった
日曜だけど、最近朝方の時間だけ仕事に行っている彼
私はいつも寝ているのだけど、今日は目覚めた
血圧の薬をやめたせいだろうか、少々過眠がマシだ
彼は出かけて行って、私はそのまま起きてPC作業などしていた
彼の仕事が９時までなので、帰ってきたらなにか作らないといけないと思ったので起きていた
が、仕事終わりにLINEしたら、一旦実家に戻ると
やることなくなって眠くなってきたので寝た
昼過ぎに彼がやってきて、ざるそばを食べた（画像ナシ）
すぐに昼寝して、２時間ほどで整体に彼はでかけていって、そのまま用事で帰宅はもう少し遅くなる
なので、夕食はひとりでいただいた
イワシの甘露煮は彼は苦手なのだけど、かわりに釜めしを炊いたからいいだろう
血圧のほうはやはり過眠が少しゆるんだせいか、早く目覚めたりして数値も高め
でもおそらく、これくらいの数値のほうが医師は安心するのだろうな
不眠はダイエットにも影響するけど、起きていられる時間が増えるのは嬉しい
今日は日曜日
お休みの方もお仕事の方もごくろうさまです
今日のわんこ
今日は夕食早く食べれてゆったり
夜の時間がたっぷりあるのは
楽しいことです
今宵も皆様
かんぱーい🥂
イラストはネットで拾ってきた物です
ノエル