今日の夕食
長芋のお好み焼き
しじみの味噌汁
アップルサイダービネガー
長芋のお好み焼き
材料は、キャベツと長芋と玉子だけ。
ふっくらかるーく仕上がった
マヨネーズもキューピーライトに変えて
しじみの味噌汁
インスタントのが残っていたので
今日は手抜き
アップルサイダービネガー
昨夜の宴
生姜とピーマンと人参のきんぴら
頂いたお酒
ストロングチューハイ ３５０ｍｌ×４
生姜とピーマンと人参のきんぴら
数回作ってるおつまみ
生姜がたっぷりで、生姜好きにはたまらん
ささっとすぐにできるのもイイ
今日もほとんど寝て過ごした
夜の睡眠は８時間。
わんこの散歩のあと二度寝で３時間・・・のつもりが、起きれなくて更に１時間、やっと起きてPCに向かっても目が覚めず、そのまま更に３０分
どんだけ寝るんだ
昨夜は３種類飲んでいる眠剤のうち、１種類を飲まないで寝た。
でもいつもと同じだった。
もしかして眠剤なくても寝れるのでは
とも思うのだけど寝れないと怖いので試してみる勇気がでない
寝れることはいいことなのだけど・・・
午前中に済ませたい通院や買い物に少々支障がでている
今日のわんこ
眠気で一日ぼーっとしている
睡眠調節むずい
本日休肝日
早めに寝ようか
ノエル