今日の昼食
いちごヨーグルト
バナナ
いちごヨーグルト
いちご美味しいー
でもこれくらいが適量ね
バナナ
引くほどに黒くなってたけど、皮をむいて食べたらまだ固いくらいだった。
見た目が悪くても美味しく食べれれば満足
今日の夕食
豚キムチ
肉と玉子の炒りつけ
かぼちゃサラダ
蒸しブロッコリー
タケノコ土佐煮
大根と薄揚げの味噌汁
アップルサイダービネガー
豚キムチ
なんか、ビジュアル悪すぎないか
彼から、王将の豚キムチが食べたい
とリクエスト。
クックパッドで見つけました。
辛みはキムチだけで、豆板醤とか使わないのね
肉と玉子の炒りつけ
これも王将メニューで、リクエスト
同じ王将メニューだからか、豚キムチと味付けはほぼ同じ
彼がモリモリ食べてくれたからヨシ
蒸しブロッコリー
シリコンスチーマーでレンチンしただけ。
味付けは、マヨネーズとゴマドレを用意していたけど、結局何もつけないで食べた
やわらかブロッコリー美味しい
かぼちゃサラダ
冷凍庫に転がってたかぼちゃの整理。
美味しかった
タケノコ土佐煮
残ったタケノコの水煮を土佐煮にした。
思ったより時間かかったので、圧力鍋でやったほうが良かったかな
大根と薄揚げの味噌汁
大根の味噌汁ほっとする
アップルサイダービネガー
今日もにゃんこ先生
昨夜の宴
昨夜は休肝日。
普段は月曜木曜の週二回にしているが、先日木曜に呑み会があったので、金曜のこの日を振替で休肝日。
この夜もハーブティをいただいた。
スリーピータイム、とても気持ち落ち着いて眠りに誘われる
導入剤とかではないと思うが。
昨夜の就寝は０時過ぎ。
少し遅くなってしまった。
でも朝は普通に起きれて散歩も行った。
作業しようとしたのだけど・・・
うーん、やっぱり眠い
で、寝てしまった
彼がやってくるまでの３時間ほど
トータルで１１時間位寝たことになる。
相変わらず過眠です
夕食作り、今日は最初難航した
今回は前もってメニューを絞り込めてなかったので、彼と相談。
あれやこれやとディスカッション
結果、上記のメニューとなった。
豚キムチと肉と玉子の炒りつけ、似たようなメニュー似たような味。
だけど残さず食べきってくれたので大成功なのだろう。
土佐煮とかぼちゃはまだ残ってるけど。
これらはまた月曜からひとりで食べよう
明日は外食なので気が楽だ。
心置きなく今夜から呑み倒せる
とはいえ、睡眠もとるぞ
ところで、視力がかなり落ちてきた。
学生時代は眼鏡をかけることもなく、普通に生活していた。
この１０年ほどで急に視力が落ち、５年前に初めての眼鏡を買った。
近視と乱視。
年齢的に老眼もあるが、まだ支障が出るほどでもないし、老眼鏡を使うとますます悪くなる という話を聞いたので（ほんとかどうかは謎）、よほどの時はルーペを使ってしのいでいる。
で、眼鏡。
５年たち、度数もあわなくなってきたようだ。
普段は裸眼で過ごし、映画を見る時などにのみ使っていた。
最近、駅で切符を購入するときに上部にでている路線運賃表の金額が読めなくなってしまった。
これは困る
手元で駅名から運賃を知ることはできるが、生活に支障がでてきたということか。
春には年に一回の眼科検診に行く。
そのタイミングで眼鏡を新しくしようと思う。
遠近両用、考えてみたがやはり私は近視乱視用でいいかなと思っている。
わかってるんだよね、視力が落ちた原因・・・
PCやりすぎ、スマホやりすぎ これしかない
でもやめられない
今日のわんこ
今週の任務完了
心置きなく呑み倒す
かんぱーい
ノエル