前日比 -0.4ｋｇ
この数日、ひとりだったのでストーンと体重が落ちた。
だけど昼から彼が来て、ランチもしたのでまた増量しそうだ・・・
お昼。
ドムドムの野菜バーガー？セット。
ドリンクはウーロン茶。
時間を空けて、いつものようにオリーブオイル飲んでから２時間後の夕食。
先日もいったお店。
とんてきが美味しいのです。
今回は薄切りではなく、厚切りのとんてきに、スクランブルエッグを追加。
当然、ご飯は彼に。
そしてまたまたお茶したいと彼が言い出したので、すぐそばのサイゼリヤへ。
あちゃー・・・
また勝手にオーダーされてしまいましたが。
内心、断り切れないワタシです。
今回も500ｍｌ。
彼も１杯だけ飲みました。
前回同様、セロリのピクルス。
ワインにあいます。
ワインも飲んだ後はやっぱり紅茶。
私、コーヒー大嫌いな人なので。
体重増えてるだろうな～減り続けてたんだけどな～
ま、無理はしないスタイルなので、あまり気にしないことにしよう。
寝る前に、チューハイ350ｍｌ×２本。
糖質ゼロなので、これからはまたこれ飲もうかな。
アサヒのもぎたてです。
アルコール9％で、糖質・プリン体・着色料がゼロ。
最近この手のお酒、増えてるね。
ノエル