昨日は更新できず、、、
昨日はダイエットらしいことはあまりしませんでした
腹筋も腕立て伏せもランニングも
何もしておりませんでした
食事も母が勝手に作ったおかげで夜以外意識しておりません
朝はお弁当
昼は皿うどん
夜はお弁当(米抜き)
夜ご飯の直前にスイカ🍉
案の定二食は写真素で撮り忘れてしまう
挙げ句の果てに体重も測り忘れてしまう
何やってんだがワシは、、、
しかも今日4時半に起きるつもりがまさかの目覚まし時計壊れていて1時間も寝坊
ダメダメすぎるな〜私
でも今日は一日中歩きっぱなしなので
ほんの少しでもカロリー消費されていたいです