3月28日ご飯記録。これから2年間頑張らないとか!と思った日でした。朝納豆オクラ、しめじアスパラ粒マスタード炒め、麩の味噌汁。(小皿はおまけ)昼牡蠣と厚揚げ煮、ビーンズサラダ、トマト(オクラおまけ)牡蠣のお出しが出て、すごい美味しかった!豆腐と鶏挽肉のシュウマイ(白菜を下敷きに)、人参とエリンギの味噌きんぴら、ベビーホタテの酢の物氷は、焼酎用。色々ひと段落したので
3月27日ご飯記録。寒い朝です。朝鮭と大葉の混ぜご飯、三つ葉のかき玉汁、厚揚げのみぞれのっけ、キュウリの浅漬け上の三品は作り置きカリウムとりたいメニュー。酢蓮、ヒジキといんげんのごま和え、コンニャクとさつま揚げ煮。かき玉汁に塩忘れた昼屋台風焼きそば、ブロッコリーとお豆サラダ。三品おまけ。夜鶏挽肉と豆腐とキャベツのメンチカツ、オニスラ、かぶとキュウリの浅漬け