＃健康で長生きする方法

令和8年2月20日

　　ハーバード大学の「ハーバード成人発達研究」によると、

幸福と健康をもたらすのは人間との絆で、「人間関係が良好な

人ほど、年齢に関係なく死亡リスクは低くなる」そうで、

　　さらに「孤独感は１年あたりの死亡率を２６％高める」

とのことです。

　健康で長生きするためには、外見を磨いて、友だちを

増やした方がいいということなのでしょうか？