＃「蘇る過去の失敗」

令和7年11月10日

　　センチメンタルな気分になりがちな秋は、ふとした瞬間に

過去の失敗やネガティブな出来事が蘇ることもあります。
 

　　「あのとき、◯◯していれば良かった」という後悔から、

何となく気分が落ち込むこともあります。そ

んなときは、「過去は過去」と割り切ることが大事だそうです。

　過去よりも今に目を向けることで、嫌な思い出にとらわれなく

なると言われているのです。