＃高齢者の一人暮らし

令和7年８月１３日

　　一人暮らしは、「誰にも気兼ねなく自分の

思うままに過ごせる」という良い面もあります。

　でも、高齢者の一人暮らしには病気や怪我など

さまざまなリスクも伴っています。

だから、何と言っても「健康で元気」。

これが高齢者一人暮らしの鉄則です。

　そして次に大切なことは「寝るは正義」と

心に決め、よく寝ることです。